Az oldal jelenleg ZÁRVA van!
Kérem próbálkozzon újra egy későbbi időpontban.
Kategóriák
Hírlevél
TOP termékek
Termékajánló
Fizetési megoldás
Naptár
2020. Szeptember
H
K
Sze
Cs
P
Szo
V
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
 
 
hu.jooble.org

hu.jooble.org 

Állásgyűjtő portál Magyarországon

FOXPOST

FOXPOST Csomagautomata

 

A FOXPOST automatákhoz kérjük hozza magával bankkártyáját, mert az automata készpénzt nem kezel. Legyen Önnél a SMS-ben kapott kód is!

Házhozszállítás

Látogató számláló
0
1
2
0
1
2
7
Termék részletek


Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom!

-17%
Bánkuti Gabriella: Átváltozom, megcsinálom!
3 830 Ft
Akció: 3 190 Ft
Kezdete: 2020.09.28   A készlet erejéig!
Egységár: 3 190 Ft/db
Egy profi fitneszvilágbajnok útmutatásai.
  • Bánkuti Gabriella ötszörös fitneszvilágbajnok, az egész élete a sportról szól. 17 éve tart személyi és csoportos edzéseket, versenyfelkészítést, mozgásszervi rehabilitációt. Most lépésről lépésre mutatja be, hogyan követhetjük a példáját és miképp változtathatunk gyökeresen életmódukon, úgy, hogy az szemmel látható eredménnyel járjon. Segítséget nyújt abban, hogyan válasszuk ki a számunkra megfelelő sportágat, legyen az funkcionális edzés, súlyzózás, futás, úszás vagy otthoni edzés.
    Konkrét edzésterveket is kapunk tőle, melyeket követve olyan izmainkat is kidolgozhatjuk, melyekről ma még tudomásunk sincsen. Ezen kívül olyan témákat is foglalkozik, hogy hogyan küzdhetünk meg olyan sokunkat érintő problémákkal, mint a narancsbőr, az integetőizom ledolgozása, a lapos has elérése vagy az úszógumi eltűntetése a csípőnkről. Részletesen kidolgozott edzéstervei nem csupán a nőknek szólnak, a kötetben a férfiak is találnak bőven gyakorlatokat.
    Az életmódváltás nem csupán a mozgás rendszeres beiktatását jelenti az életünkbe, hanem tudatos odafigyelést az étkezésünkre, életmódunkra. A könyvben pontos útmutatást kaphatunk arra vonatkozóan, mit együnk és mit ne, milyen ételeket kerüljenek a tányérunkra. Receptjei mind-mind az egészséges életmód jegyében születtek, miközben ahhoz is hozzájárulnak, hogy izmaink erősödjenek.
    És ha mindez nem lenne elég, Bánkuti Gabriella megosztja velünk azokat a praktikáit is, amelyeket a hosszú évek óta sikerrel alkalmaz az izmos, formás alak elérése és megtartása érdekében.

    „Gabi közérthető és olvasmányos módon adja át ebben a könyvben az alakformálással kapcsolatos tapasztalatait. Hitet és kapaszkodót ad mindazoknak, akik talán már elvesztek a témakört övező internetes információáradatban. Saját és vendégei példáján keresztül egyszerre motivál és gyakorlati tudást ad át, megmutatva, hogy a helyes táplálkozás és edzés mellett milyen alapvető szerepe van a hosszú távú tudatosságnak és kitartásnak a sikeres életmódváltásban!”

    Dr. Zopcsák László
    IWI Nemzetközi Fitnesz Iskola alapítója
  • Cikkszám
    9786155609633
    Tömeg
    400 g/db
Webáruház készítés